Manfaat Bunga Rosella – Hibiscus Sabdariffa atau yang sering disebut dengan Rosella ini saat ini memang begitu terkenal. Ternyata bunga rosella memiliki banyak sekali khasiat untuk kesehatan manusia. Namun sayangnya ada banyak orang yang belum tahu akan khasiat dari bunga rosella. Bunga ini sendiri sebenarnya bukan asli Indonesia namun ia sangat tumbuh subur di Indonesia. Awalnya tanaman ini sering dijadikan sebagai tanaman hias yang sangat cantik di dalam rumah. Namun seiring dengan berkembangnya jaman dan banyaknya penelitian, ternyata bunga rosella ini bisa dijadikan minuman pengobatan.
Kandungan Bunga Rosella
Selain digunakan sebagai minuman, ternyata bunga rosella
bisa digunakan menjadi selai, jeli, ataupun teh. Bagian dari bunga rosella yang
sangat bermanfaat untuk kesehatan yakni biji bunga dan kelopak bunga. Ternyata
setelah diadakan penelitian, bunga rosella ini memiliki berbagai macam
kandungan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Berbagai macam kandungan dari
bunga rosella sendiri ialah:
Senyawa. Di senyawa rosella terdapat campuran dari
malat dan asam sitrat hingga 13%, selain itu ada pula anthocyanin gossipetin
hingga 2%, ada pula vitamin C, protein.
Asam lemak. Untuk kandungan asam lemak yang berada di
dalam biji rosella seperti asam miristin sebanyak 2,1%, palmitin hingga 35,2%,
asam palmitolik hingga 2%, stearat 3,4%, linoleat hingga 14,4% dan oleat
sebanyak 34%.
Kandungan sterol. Kandungan sterol yang terdapat di
minyak biji bunga rosella ialah b-sitosterol hingga 61,3%, kolesterol 5,1%,
ergosterol 3,2%, dan kampasterol 15,5%.
Manfaat Bunga Rosella
Agar Anda mendapatkan manfaat optimal dari bunga rosella
ini, Anda bisa merebus 3 hingga 5 kelopak rosella ke dalam segelas air, tambah
sedikit gula ataupun madu. Selain bisa disajikan dalam keadaan hangat, Anda
juga bisa menyajikan bunga rosella dengan menambahkan es batu. Bunga rosella
juga bisa digunakan menjadi sirup atau pun minuman kesehatan yang bisa Anda
nikmati sehari-hari.
Khasiat Bunga Rosella untuk Kecantikan
Bunga rosella ini ternyata juga bisa digunakan untuk membantu
menyehatkan kulit. Bila usia Anda tidak muda lagi, pasti Anda akan menggunakan
berbagai macam cara untuk dapat meremajakan kulit. Bunga rosella ini bisa Anda
jadikan untuk proses peremajaan kulit. Dalam waktu yang singkat kulit Anda akan
terlihat lebih kencang dan cerah. Hal ini dikarenakan bunga rosella mempunyai
kandungan asam amino, protein esensial, serta vitamin C yang akan menyulap
kulit Anda menjadi lebih sehat dan kencang.
Selain berguna sebagai kecantikan, ternyata bunga rosella
juga bisa Anda gunakan untuk kesehatan tubuh, seperti:
Menormalkan tekanan darah
Bila Anda memiliki tekanan darah yang kurang normal, Anda
bisa menormalkannya dengan menggunakan bunga rosella. Bunga ini akan membantu
menstabilkan tekanan darah sehingga Anda akan terhindar dari penyakit mematikan
seperti jantung.
Pencegah pengeroposan tulang
Bunga rosella juga mempunyai kandungan seperti kalsium, kalium,
vitamin D dan zat besi. Kandungan yang sangat menakjubkan ini akan membantu
Anda untuk mencegah pengeroposan tulang untuk orang yang telah berusia lanjut.
Melindungi dari penyakit degeneratif
Kandungan senyawa seperti zat fenolik yang berguna sebagai
antioksidan di bunga rosella memang sangat menakjubkan. Khasiat dari zat ini
tubuh Anda akan lebih terlindungi dari berbagai macam penyakit degeneratif yang
sering muncul di tubuh manusia seperti kanker hingga diabetes.
Melancarkan buang air
Bunga rosella yang mempunyai kandungan serat yang begitu
tinggi juga memiliki khasiat sebagai pelancar buang air besar. Dengan
pengonsumsian secara teratur.
Sumber: manfaatnyasehat.com
loading...
0 Response to "Kandungan dan Manfaat Bunga Rosella untuk Kesehatan"
Posting Komentar