Lobak merupakan satu
jenis sayur yang dimanfaat bagian umbinya. Jenis lobak ini beragam, khusus
jenis lobak menurut warna, lobak ada yang berwarna putih, lobak merah bahkan
ada lobak berwarna ungu. Namun disini kita akan memfokuskan terlebih dahulu
pada berbagai manfaat yang bisa kita dapatkan dari si lobak putih ini.
Kandungan Gizi Lobak Putih
Berikut daftar
kandungan gizi yang terdapat di dalam lobak putih:
- Vitamin A
- Vitamin B1
- Vitamin B2
- Vitamin C
- Vitamin E
- Minyak Atsiri
- Beta Carotene
- Niasin
- Mangan
- Kolin
- Asam Folic
- Kalsium
- Zat besi
- Fosfor
- Asam oksalat
- Serat kasar
Lobak putih memiliki
kulit berwarna putih dengan daging berwarna putih pula. Lobak dapat dimakan
dalam keadaan mentah atau bisa juga dijadikan sebagai bahan sup.
Satu tip yang
mungkin bisa anda coba di rumah jika anda ingin menu dengan bahan lobak, anda
bisa merendam lobak terlebih dahulu di dalam air es sehingga pada saat dimasak
atau dijadikan salad, kerenyahan lobak masih bisa anda rasakan.
Untuk mengetahui
beberapa manfaat lobak, mari simak ulasan di bawah ini:
#1 Manfaat lobak efektif mengobati jamur
Lobak diketahui bisa
membunuh pertumbuhan jamur yang tidak terkendali di dalam tubuh. Dengan adanya
enzim – enzim seperti enzim diastase, amylase, mirosinase serta enzim esterases
dapat berguna untuk membunuh jamur – jamur yang pertumbuhannya berlebihan.
Selain untuk membunuh jamur pada tubuh, enzim – enzim tersebut juga memiliki
manfaat untuk melenyapkan zat – zat berbahaya, virus – virus, dan juga parasite
– parasite yang ada di dalam tubuh kita secara efektif.
#2 Menyembuhkan batu ginjal
Mengkonsumsi lobak
secara teratur dapat menjadi alternative pengobatan untuk menghilangkan
penyakit batu ginjal. Lobak yang dibuat jus lebih efektif dalam mengobati dan
menghilangkan batu ginjal dibandingkan jika lobak dikonsumsi dalam bentuk yang
lain. Di samping dapat menghilangkan batu ginjal, jus lobak juga berguna dalam
pencegahan pembentukan batu ginjal kembali.
Penelitian
membuktikan bahwa lobak adalah salah satu obat yang paling manjur yang berguna
untuk mengobati gangguan – gangguan pada ginjal yang terjadi akibat
terbentuknya batu ginjal. Bagi anda yang menderita batu ginjal, disarankan
untuk meminum setengah gelas jus lobak segar setiap harinya. Meminum jus lobak
segar di pagi hari dilakukan sebelum anda sarapan akan membantu melarutkan batu
yang terbentuk pada ginjal dan mendorongnya keluar lewat air seni.
Kandungan gizi yang baik untuk batu ginjal
Sebagai informasi,
lobak putih ini sangat kaya akan potassium yang berguna untuk mengurangi
keluarnya kalsium di dalam urin yang dapat membentuk batu ginjal. Sehingga,
megkonsumsi makanan dengan kadar potassium tinggi seperti lobak putih ini akan
dapat menurunkan resiko terkena penyakit ginjal. Zat-zat yang bersifat diuretic
yang sudah disebutkan tadi tidak hanya akan membantu membersihkan bagian ginjal
anda tetapi juga menyeluruh pada bagian kandung kemih maka selanjutnya konsumsi
lobak putih akan meningkatkan kesehatan tubuh anda secara menyeluruh.
#3 Kulit anda kering dan berjerawat? Yuk banyak – banyak
mengkonsumsi lobak putih
Kegunaan atau
manfaat lobak putih dalam menghilangkan masalah – masalah kulit sebenarnya
sudah cukup dikenal masayarakat. Kandungan seperti vitamin C, vitamin B
complex, fosfor dan zinc pada lobak putih sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan
kulit anda. Kandungan air yang cukup banyak di dalam lobak putih juga akan
membuat kulit menjadi lebih lembab dan sehat. Jika lobak putih dijus atau
dihaluskan, davit berguna sebagai pembersih alami untuk wajah anda.
Unsur – unsur yang
bersifat desinfektan pada lobak putih inilah yang memiliki manfaat untuk
menghilangkan berbagai masalah yang dapat terjadi pada kulit kita seperi
masalah kulit kering, gatal pada kulit, ruam kulit, infeksi dan juga masalah
kulit seperti kulit tergores.
Cara Penggunaan :
Jika anda memiliki
jerawat pada wajah anda, menggunakan lobak putih sebagai masker wajah juga akan
dapat mengempiskan jerawat dengan cepat. Sedangkan pemanfaatan lobak putih
dengan cara mengkonsumsinya akan membantu mendetoksifikasi tubuh anda serta membantu
mencegah jerawat agar tidak datang kembali. Lobak putih juga memiliki
antioksidan yang akan mencegah tubuh dari zat –zat karsinogenik dan melindungi
tubuh dari sinar UV yang dipancarkan oleh matahari.
#4 Rambut berketombe? Lobak putih solusinya
Permasalahan rambut
seperti rambut rontok, rambut berketombe atau rambut berminyak banyak
menghinggapi siapa saja. Salah satu cara yang sudah terbukti ampuh untuk
menghilangkan permasalahan rambut tersebut dapat dengan cara menggunakan lobak
putih sebagai masker rambut. Kandungan di dalam lobak putih ini dipercaya dapat
mencegah keluarnya sebum secara berlebihan sehingga produksi minyak pada rambut
dapat berkurang.
Cara Penggunaan :
Menggunakan lobak
putih dengan dihaluskan atau dijus lalu diaplikasikan pada rambut adalah cara
terbaik untuk mengatasi masalah rambut menggunakan lobak putih. Jangan lupa
untuk melakukan pemijatan secara pelan agar kandungan yang terdapat dalam lobak
bisa bekerja mengatasi masalah rambut secara maksimal. Untuk mengatasi ketombe,
gunakan masker lobak putih pada rambut di malam hari, biarkan, dan dibilas di
pagi hari.
Menggunakan jus
lobat pada rambut secara teratur dan dalam jangka waktu lama juga akan
berdampak sangat baik pada rambut anda. Contohnya, rambut akan terhindar dari
kerontokan dan rambut anda pun akan tampil lebih berkilau.
Satu hal yang
penting untuk diketahui dari lobak putih adalah lobak putih memiliki bau yang
jika digunakan sebagai masker rambut mungkin akan sangat menggangu indera
penciuman anda. Tetapi anda tidak perlu khawatir, semuanya akan terbayar dengan
permasalahan – permasalahan rambut anda yang akan dapat teratasi secara
maksimal oleh si lobak putih.
#5 Menyembuhkan Liver yang bermasalah
Beberapa penelitian
menunjukan bahwa lobak putih membantu penyembuhan masalah yang terjadi pada
liver. Lobak putih dapat membantu menjaga kenormalan fungsi dari liver.
Kandungan di dalam lobak putih dapat mendetoksifikasi liver dan juga bermanfaat
mengatur empedu dan bilirubin. Lobak putih bisa membantu pelepasan enzim –
enzim yang nantinya akan membantu mencegah liver dari serangan infeksi yang
mungkin terjadi serta membantu mengobati luka ataupun bengkak yang terdapat
pada liver.
#6 Lobak Putih Mengobati penyakit kuning
Bagi yang menderita
penyakit kuning, lobak putih bisa bemanfaat untuk mengobati penyakit kuning.
Kandungan di dam lobak putih akan menlenyapkan produksi bilirubin yang
berlebihan. Penyakit kuning yang akan menyerang produksi sel-sel darah merah
dalam tubuh dan lobak putih dapat memperbaiki ketidaknormalan ini dengan
oksigen yang dibawa oleh zat – zat yang terdapat di dalam lobak putih. Selain
umbinya, daun juga dapat digunakan sebagai obat penyakit kuning ini.
#7 Manfaat Lobak Putih Untuk Ambeien
Ambeien merupakan
sebuah penyakit yang sangat mengganggu. Lobak putih bisa menjadi alternative
pengobatan untuk menyembuhkan ambeien. Di dalam lobak putih, mengandung banyak
zat yang bersifat tidak mudah dicerna. Zat – zat ini akan memfasilitasi sistem
pencernaan dan menahan air serta mengobati sembelit. Penyakit ambeien seperti
diketahui faktor penyebab utamanya adalah sembelit. Jika sembelit sudah
teratasi, ambeien akan mereda dan selanjutnya bisa sembuh.
Lobak putih dapat
menjadi detoksifikasi yang sangat baik. Hal ini sangat baik guna membantu proses
pencernaan dan pengeluaran tubuh kita. Jika anda menderita penyakit ambeien,
minumlah jus lobak putih dua kali dalam satu hari agar ambeien dapat reda
dengan segera dan pencernaan pun menjadi lancar.
#8 Membantu pengobatan Kanker
Lobak putih ternyata
juga bisa membantu pengobatan pada penyakit kanker. Vitamin C, asam folic, dan
anthocyanins akan mendetoksifikasi radikal – radikal bebas dan membantu
efektifitas berbagai treatment dalam upaya penyembuhan kanker. Kanker – kanker
seperti kanker usus, kanker perut dan kanker ginjal dapat dapat diredakan
dengan konsumsi jus lobak putih.
#9 Membantu Menurunkan berat badan
Memiliki berat badan
berlebihan tentu sangat menggangu bagi beberapa orang. Selain mengganggu
penampila, berat badan yang berlebihan juga akan berdampak buruk bagi
kesehatan. Sudah terbukti jika berat badan menjadi faktor penyebab banyak
penyakit seperti jantung dan stroke.
Memakan lobak
membuat kita cepat kenyang dan ini akan membuat kita mengurangi jumlah asupan
makanan yang masuk. Sehingga secara tidak langsung akan membantu kita
mengontrol berat badan. Lobak akan mengurangi rasa lapar namun tanpa memberikan
anda asupan kalori yang berlebihan. Lobak juga rendah kandungan karbohidratnya
dan banyak dalam kandungan airnya. Jadi, jika anda dalam program pengurusan
badan, perbanyak makan lobak putih ya.
#10 Meredakan masalah buang air kecil
Lobak putih yang
secara alamiah mengandung banyak air akan membantu memperbanyak produksi air
seni kita. Jika kita sedang mengalami masalah buang air kecil, lobak
putih dapat berfungsi sebagai obat alami untuk menyembuhkan masalah buang air
kecil tersebut. Di samping itu, lobak juga akan membantu menyembuhkan
peradangan dan perasaan sakit yang mungkin dialami ketika buang air kecil.
Lobak putih juga akan membantu membersihkan ginjal dan organ – organ lainnya
yang berkaitan dengan sistem pengeluaran khususnya urin.
#11 Menyembuhkan Leukoderma
Zat – zat yang
bersifat mendetoksifikasi dan anti karsinogenik di dalam lobak putih akan
membantu penyembuhan leukoderma. Dalam hal ini, biji lobak lah yang dapat
sangat berguna dalam pengobatan leukoderma. Biji lobak terlebih dahulu harus
dihaluskan lalu dicampur dengan cuka dan digunakan pada bagian kulit yang
berwarna putih.
Menggunakan lobak
putih sebagai obat leukoderma juga bisa dengan cara dikonsumsi. Leukoderma akan
disembuhkan dari dalam dengan proses detoksifikasi yang dapat dilakukan oleh
kandungan di dalam lobak putih.
#12 Menyembuhkan demam
Lobak putih dapat
digunakan untuk meredakan demam. Lobak putih bisa menurunkan suhu tubuh serta
menyembuhkan peradangan yang menjadi penyebab demam. Memanfaatkan lobak putih
untuk mengobati demam ini bisa dengan dijus lalu dicampurkan garam secukupnya
dan diminum.
#13 Menyembuhkan gigitan serangga
Zat – zat yang
bersifat pruritis yang terkandung di dalam lobak putih akan sangat bermanfaat
untuk menyembuhkan gigitan serangga seperti sengatan lebah atau tawon. Di sini,
lobak akan membantu meredakan rasa sakit dan demam yang terjadi akibat gigitan
serangga tersebut.
#14 Membantu memulihkan kesehatan sistem pernafasan
Lobak akan membantu
anda menghilangkan penyumbatan yang terjadi pada hidung, tenggorokan hingga
paru – paru. Di dalam lobak putih terdapat banyak kandungan vitamin dan juga
zat desinfektan yang akan melindungi sistem pernafasan dari infeksi yang
mungkin menyerang.
#15 Mengobati eksim
Bagi anda yang
menderita penyakit eksim, menggunakan lobak putih akan sangat efektif untuk
mengobati penyakit eksim. Caranya, anda dapat menghaluskan lobak putih dengan
dicampur sari jahe untuk memberi rasa.
#16 Penawar Racun
Manfaat lobak putih
untuk menawarkan racun sudah tidak diragukan khasiatnya. Dulu lobak ini
digunakan untuk penawar racun bagi yang overdosis obat-obatan. Efek yang akan
ditimbulkan adalah memuntahkan obat yang masuk di dalam tubuh sehingga tidak
berdampak kronis.
Manfaat lobak putih
bagi kesehatan sudah tidak diragukan lagi, sayuran ini sangat baik dikonsumsi
untuk diet dan menjaga tubuh agar stamina tetap fit sepanjang hari.
*Jika artikel ini
bermanfaat, mohon di share ^V^!
Sumber: manfaat.co.id mesothelioma,
mesothelioma lawsuits, mesothelioma attorneys, mesothelioma law firm,
mesothelioma attorney, mesothelioma lawyers, mesothelioma law, mesothelioma
lawsuit, structured settlement, donate car, personal Injury, auto insurance,
auto insurance quotes, auto insurance companies, auto insurance florida, auto
insurance quotes online, auto insurance america, auto insurance comparison,
auto insurance reviews, auto insurance calculator, auto insurance score, auto
insurance quotes, auto insurance companies, auto insurance florida, auto insurance
quotes online, auto insurance america, auto insurance comparison, auto
insurance reviews, auto insurance calculator, auto insurance score, auto
insurance ratings
loading...
0 Response to "Bagi Anda Penderita Ginjal, Liver, Kanker, Ambeien, Dan Penyakit Lainnya, Tak Perlu Obat Kimia Yang Mahal! Anda Hanya Perlu Konsumsi Rutin Sayuran Ini!"
Posting Komentar